Выпускница первого потока курса “Реформа” о метаморфозах – внешних, но больше внутренних.
Заранее извиняюсь за это фото из туалета. Почему-то именно в там устанавливают нормальное освещение, при котором невозможно не сфоткаться.
Дело в том, что мне нестерпимо хочется поделиться с вами счастьем.
Видите этот облегающий боди? Обычно эти вещи не про меня. Я предпочитаю более свободные, менее сексуальные предметы гардероба, чем облегающий, подчеркивающий грудь и талию кусок ткани. А ведь спустя 5 недель на кето таких вещей в моем гардеробе стало аж две.
Я всегда стеснялась своего тела. Всегда. Даже когда была по-юношески стройна и безукоризненна. Даже когда надевала бикини на Бали. Даже когда занималась сексом с любимым мужчиной.
Это была моя проблема – я никак не могла примириться с собственным телом.
Мне казалось, что в облегающей одежде я привлекаю слишком много внимания. Грудь есть, крутые бёдра имеются, животик тоже всегда был, как бы я его не качала. Даже когда мой любимый человек брал мою грудь в руки и приговаривал, что это самая идеальная грудь на свете, я чувствовала себя некомфортно.
Я не могу сказать, что именно кетодиета подвела меня к любви к себе и любованию своим телом. Я так же не могу сказать, что полностью принимаю себя сейчас. Но точно знаю, что что-то стало проще для восприятия. Пока не понимаю что, но разберусь. За курс я не сильно похудела, да, и целлюлит, накопленный годами телесных… не знаю как это назвать почти никуда не делся.
Но, думаю, что если бы не рацион, я не почувствовала бы себя счастливее и увереннее.
Сейчас я нахожусь в самом начале пути и что один лишь рацион панацеей не станет. Надеюсь, что с ощущением счастья в мою жизнь вернётся спорт, который я не буду ненавидеть, массаж, при котором я не напрягаюсь всеми клеточками потому что кто-то чужой трогает моё тело и, облегающие юбки, ведь мне так идут каблуки и юбки чуть закрывающие колено.
Первые изменения в эмоциональном плане я заметила когда как-то утром: проснулась и решила что пора что-то сделать с волосами. Не привычный аккуратный боб до плеч, короткую стрижку, которая мне когда-то очень понравилось, но я постеснялась повторить успех – слишком уж “не по-женски”. Я позвонила в салон красоты и – дословно – попросила назначить мне мастера, который не просто умеет, но и любит стричь коротко, и потому не будет отговаривать меня от принятого решения.
“Я хочу отстричь всё. Чтобы было сексуально, но не слишком. Чтобы много волос падало на глаза, чтобы на ветру прическа превращалась в шухер, но по-прежнему выглядела сексуально и уверенно”.
Вопросов не последовало и через полтора часа я выскочила из кресла парикмахера счастливая, с короткими волосами. Я шагала слегка вприпрыжку и укладка чуть взлетала на каждом шагу.
Шла вторая неделя на кето и как-то утром я посмотрела на свой шкаф и поняла что у меня нет ни одной пары подходящих джинсов. Казалось бы что за бред – ни одной пары? Ни одной. Я быстро собрала сумку, схватила ключи от машины и рванула в Zara. Конечно же, по привычке я сгребла baggy jeans. Но! Вместе с ними я прихватила ремень. Я приобрела терапевтический инструмент для измерения успеха. Достаточно показательный для оценки успехов и не слишком критичный в случае провала.
Эти джинсы с ремнем и полетели в чемодан, когда я собралась в отпуск. А еще купальники, льняные рубашки и шорты. На улице +15.
Пришлось снова мчать в магазин, чтобы найти что-то подходящее по температурному режиму. Дальше ничего не помню, темнота, очнулась с двумя боди в руках на кассе, прикладывая карту к терминалу.
Знали бы вы, насколько важной для меня стала эта покупка. И ведь я понимаю, что не кето единым. Гормоны счастья, они ведь не только от еды, они ещё и потому что отпуск, потому что море, потому что мои любимые +15 и невероятной красоты осень в крымских горах и на побережьях. А потом снова будет серая Москва, перманентный стресс и всё вот это вот эмоциональное счастье только в моих руках! Как не слететь?
Ценить. А точнее О’ценить. В первую очередь зафиксировать это состояние гордости и счастья. Ассоциировать состояние счастья с насущным. Помнить, что меня привело к отправной точке, чего стоило сделать первые шаги. Где я сейчас, в конце концов. И не позволить ничему и никому (и в первую очередь себе) разрушить этот успех.
Огромное спасибо Олене за то, что несет в массы психологическую сытость. Маше за то, что с сарказмом и слегка с высоты наставницы доносит очевидное-невероятное. И кураторке Алёне за то что доступно, понятно, сравнивает сложное с чем-то простым.
И за то, что сейчас на мне этот боди. Да, я слегка стесняюсь и сверху накинута куртка и я подумала, что для Москвы нужно приобрести бесшовное бра от Victoria’s Secrets. Не потому что стыдно, а потому что город обязывает. Именно эту модель – она очень натурально подчеркивает естественные объёмы и, если вы слегка подмёрзли, не скроет этого.
Потому что красота это естественно. Как внешняя, так и внутренняя.