#КЕТОНЕДЕЛЯ. Пять кето меню на неделю и советы врачей

«Кетонеделя» – пять кето меню на неделю, 75 рецептов и советы врачей.

Это проект родился в инстаграме, когда кетоспециалисты объединились, чтобы помочь тем, кто только начинает кето диету или возвращается к ней после долгого периода на углеводном питании.

Мы придумали и продумали кето меню на неделю под разные потребности.

• Для тех, кто не может есть молочные продукты – безмолочное меню на неделю от Нины Янчевской @vketoze.
• Многие думают, что кето – это дорого. Олена Исламкина @cilantro.ru опровергает это и представляет бюджетное кето меню.
• Валера Подрубаев @humberto031072 рассказывает, как есть всего раз в день – в “Кетонеделю” входит OMAD-рацион.
• Карнивор-меню может быть очень разнообразным, доказывает Лилия Воронина @elfkitchen.
• А Татьяна Зинченко @keto.comm знает, как не тратить время на готовку, она собрала кето меню на неделю для очень занятых людей.

Врач-генетик Карина Фомичева @lchf_for_you, врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik и врач-гастроэнтеролог Дарья Ермишина @doctors_secrets дали советы кетоновичкам, как следовать кето с пользой для здоровья.

Эта книга – наш подарок тем, кто хочет жить долго и думать быстро.

А еще все рецепты “Кетонедели” мы собрали в конструктор меню. В нем можно комбинировать рецепты из разных недель в свою коллекцию, менять количество порций и делать удобные списки продуктов.

Сразу после покупки вам на почту придет письмо со ссылкой на загрузку книги.
Проверьте, пожалуйста, папку “спам” – возможно, письмо от olena@cilantro.it или olena@cilantro.ru там (добавить Олену в список контактов будет не лишним!).
Так и не дождались от нас весточки? Напишите номер заказа на support@cilantro.ru – мы будем рады помочь.